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1 KEY 晨起一杯水,身體水平衡  WATER
2 KEY 右側臥、睡如弓,睡眠品質好 
SLEEP
3 KEY 只吃七分飽,身體自然好 
APPETITE
4 KEY 生命在運動中蓬勃 
EXERCISE
5 KEY 音樂舒暢身心,讀書增加智慧
MUSIC/LITERATURE
6 KEY 常吃豆,可長壽 
BEANS
7 KEY 跟菸、酒說再見  VICES

8KEY 愛與性完美和諧 
LOVE/SEX
9KEY 擺脫孤獨寂寞就健康 
LONELINESS
10KEY 勤用腦,防衰老 
MIND
11KEY 多喝茶,可減肥、防癌、保青春 
TEA
12KEY 用笑容面對人生 
SMILE

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    cleopatra914 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()